•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run Viki futbal, Majko karate
trending_up
Vzdialenosť
11,4 km
schedule
Čas
01:07:02
landscape
Nastúpané
293 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,2 km/h | 21,9 km/h |
| Výkon | 370 W | 552 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 158 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 907 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
1,1 km
schedule
00:06:37
landscape
13 m
•
directions_run Morning Trail Run Manínsky Partizán, 5/35 M40
trending_up
9,2 km
schedule
01:01:00
landscape
619 m
•
directions_run Afternoon Run s workoutom
trending_up
9,0 km
schedule
00:49:05
landscape
37 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Na "Kocku"
Na "Kocku"
open_in_new
0,52 km 3.8 %
|
03:27
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 393 W | 153 bpm |
02:46
11,2 km/h
|
||||
|
Zábreh 1547/95 Climb
Zábreh 1547/95 Climb
open_in_new
1,01 km 4 %
|
07:28
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 364 W | 146 bpm |
05:53
10,3 km/h
|
||||
|
Nimnický silngláč vrch
Nimnický silngláč vrch
open_in_new
1,12 km -2.8 %
|
05:07
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 397 W | 170 bpm |
04:14
15,9 km/h
|
||||
|
Nimnický singláč DH
Nimnický singláč DH
open_in_new
2,31 km -0.6 %
|
11:13
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 403 W | 172 bpm |
11:13
12,4 km/h
|
||||
|
Downhill okolo chatiek
Downhill okolo chatiek
open_in_new
0,58 km -20 %
|
02:33
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 192 W | 159 bpm |
02:26
14,4 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre